Теніс - це спорт, який вимагає багатьох якостей від тих, хто серйозно займається ним. Одною з оснoвних умoв підвищення рівня майстернoсті тенісистів – відмінне волoдіння технікoю і застосування тактичних навичок у ...

Сучасний рівень розвитку волейболу вимагає нового, якісного підходу до фізичної підготовки гравців. Дослідження багатьох авторів підтверджують прямий взаємозв'язок між фізичною підготовленістю та ефективністю виконання ...

Сучасний баскетбол потребує від спортсменів високої функціональної підготовки та досконалого володіння усіма технічними засобами гри. Доведено, що для зростання спортивної майстерності баскетболістів велике значення ...

Баскетбол - це спортивна гра, в якій важливу роль відіграє рівень розвитку фізичних якостей. На початковому етапі тренувань фахівці акцентують увагу на формуванні координаційних здібностей. Вони сприяють опануванню нових ...

Високий рівень розвитку координації, досягнутий на початкових етапах спортивного тренування, є важливим чинником оптимізації координаційної та технічної підготовки, запобігання застою в приростах продуктивності та додання ...

Фізична підготовка в баскетболі спрямована на розвиток ключових рухових навичок гравців, які, залежно від їхньої функції в команді, забезпечать ефективне виконання ігрових рухів. Ігрова діяльність баскетболістів різноманітна ...