Короткий опис(реферат):
. Швидке зростання спортивних досягнень
лижників-гонщиків світового класу, загострення конкуренції на міжнародній
арені, а також тенденція омолодження збірних команд, що намітилася,
висувають нові вимоги до пошуку найбільш ефективних засобів і методів
спортивного тренування, створення науково обґрунтованої системи
підготовки спортивних резервів.
Практика роботи з лижного спорту показує, що іноді юні лижники, що
занадто рано приступилися до систематичних тренувань, досягають високих
результатів. Однак, як правило, раннє досягнення успіхів у лижних перегонах
дуже часто приводить до того, що лижники зупиняються у спортивному рості,
повністю не розкривають свої можливості або рано закінчують виступи.
На думку багатьох дослідників це не пов’язано із тривалим (з раннього
віку) заняттям лижним спортом. Причини слід шукати в невірній побудові
багаторічного процесу підготовки, найчастіше в надмірному завищенні обсягу
навантаження, однобічній підготовці, занадто ранній спеціалізації з лижних
перегонів.
