Короткий опис(реферат):
Розглянуто особливості протікання менструального циклу
спортсменок, симптоми у передменструальну та менструальну фази;
тенденцію врахування тренерами стану спортсменок у кожну фазу циклу при
побудові тренувального процесу. Результати отримано на основі аналізу
спортивної літератури та проведенні двох анкетувань серед спортсменок та
тренерів, які кваліфікуються у спортивних танцях. Встановлено, що у фази
фізіологічної напруги (передменструальна та менструальна) у більшості
опитуваних спортсменок стан організму свідчить про зниження
працездатності, що впливає на їх результативність. Більшість з опитуваних
тренерів будують програму тренувань без урахування менструального циклу
спортсменок.
