Короткий опис(реферат):
Підготовка пауерліфтерів високої кваліфікації
характеризується вираженою спеціалізацією та необхідністю систематичного
застосування значних і граничних обтяжень. На етапі максимальної реалізації
індивідуальних можливостей подальше зростання спортивного результату
залежить не стільки від механічного збільшення загального обсягу роботи,
скільки від раціонального розподілу змагальних, спеціально-підготовчих і
допоміжних вправ у структурі річного макроциклу. Важливого значення
набуває узгодження силової та швидкісно-силової підготовки з процесами
втоми й відновлення, календарем змагань та індивідуальними особливостями
спортсменів. Відсутність єдиного підходу до визначення оптимального
співвідношення тренувальних засобів у підготовчому, змагальному та
перехідному періодах зумовлює необхідність подальшого наукового
обґрунтування структури річної підготовки висококваліфікованих
пауерліфтерів
