Короткий опис(реферат):
Загальновідомо, що систематичні заняття спортом
на високому рівні, призводять до значної напруги функціонального стану
організму, супроводжуються істотною мобілізацією енергетичних і
адаптивних ресурсів і в деяких випадках можуть призводить до хронічного
перенапруження і як наслідок порушень в стані здоров'я (В.М. Селуянов,
2001; М.Г. Озолін, 2002; О.І. Павлова, 2020).
Очевидно, що тільки раціональна побудова навчально-тренувального
процесу, забезпечення адекватного об'єму і інтенсивності фізичних
навантажень поточному функціональному стану організму спортсменів,
відповідає вимогам збереження і розвитку їх здоров'я.
