Короткий опис(реферат):
Початковий етап багаторічної підготовки є важливим
для формування базових рухових навичок гімнасток. Це період, коли
закладаються фундаментальні рухові навички, необхідні для подальшого
опанування складних технічних елементів [13]. На цьому етапі основний
акцент робиться не на складності рухів, а на формуванні безпомилкових
навичок техніки виконання базових вправ початкового рівня [27; 45].
Вправи без предметом є фундаментальною складовою технічної
підготовки гімнасток і становлять основу рухової діяльності у художній
гімнастиці. Вони дозволяють сформувати школу рухів, гармонійні положення
ланцюгів тіла гімнастки, стійкі рухові навички, точність й плавність рухів.
Вправи без предмета створюють базові моторні навички та визначають
можливість якісного виконання складних дій з предметами [60].
