Короткий опис(реферат):
«Формування фізичних якостей спортсменів 14–17 років у
процесі тренувань з Таеквон-до І.Т.Ф.».
Спеціальність 017 «Фізична культура і спорт», тренувальна діяльність
в обраному виді спорту, 2026 рік.
У кваліфікаційній роботі досліджено особливості формування фізичних
якостей спортсменів 14–17 років у процесі тренувань з Таеквон-до І.Т.Ф.
Проаналізовано вплив засобів і методів тренувальної діяльності на розвиток
сили, швидкості, витривалості, координаційних здібностей та психологічної
стійкості юних спортсменів. Визначено ефективні підходи до вдосконалення
фізичних якостей з урахуванням вікових та індивідуальних особливостей
спортсменів.
Сучасна спортивна наука свідчить: досягнення високих результатів
у Таеквон-до І.Т.Ф. є неможливим без комплексного формування фізичних
якостей із застосуванням інтегрованих та специфічних методик
з урахуванням сенситивних періодів розвитку організму спортсменів
