Короткий опис(реферат):
В основі сучасної підготовки спортсменів лежить
системний підхід – синтез теорії функціональних систем та теорії адаптації, що
дозволяє отримувати вагому інформацію щодо функціонального стану
організму спортсменів протягом тренувального процесу і використовувати
отримані дані для його корекції[18,39].
Спорт та спортивна діяльність є невід’ємними складовими соціального,
економічного та культурного життя сучасного суспільства [3].Нині вже ні у
кого не виникає сумнівів щодо закономірності і необхідності участі у
спортивному русі жінок, хоча в історичній перспективі це явище значно
“молодше “, ніж спортивні змагання чоловіків. Широке залучення жінок до
спортивної діяльності, зростання значення їх у спортивному русі, розуміння
спорту як засобу прояву індивідуальності жінки спонукають до пошуків
засобів підвищення їх спортивної майстерності, а отже, і спортивних
досягнень [6].
Характерною особливістю сучасного етапу розвитку жіночого спорту є
те, що жінки опановують ті види спорту, які традиційно вважались
чоловічими[44
