ПОБУДОВА НАВЧАЛЬНО-ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ ФУТБОЛІСТОК З УРАХУВАННЯМ СПЕЦИФІЧНОГО БІОЛОГІЧНОГО ЦИКЛУ

Abstract

В основі сучасної підготовки спортсменів лежить системний підхід – синтез теорії функціональних систем та теорії адаптації, що дозволяє отримувати вагому інформацію щодо функціонального стану організму спортсменів протягом тренувального процесу і використовувати отримані дані для його корекції[18,39]. Спорт та спортивна діяльність є невід’ємними складовими соціального, економічного та культурного життя сучасного суспільства [3].Нині вже ні у кого не виникає сумнівів щодо закономірності і необхідності участі у спортивному русі жінок, хоча в історичній перспективі це явище значно “молодше “, ніж спортивні змагання чоловіків. Широке залучення жінок до спортивної діяльності, зростання значення їх у спортивному русі, розуміння спорту як засобу прояву індивідуальності жінки спонукають до пошуків засобів підвищення їх спортивної майстерності, а отже, і спортивних досягнень [6]. Характерною особливістю сучасного етапу розвитку жіночого спорту є те, що жінки опановують ті види спорту, які традиційно вважались чоловічими[44