Розвиток швидкісно-силових якостей у школярів 13-14 років засобамиволейболу

Abstract

Мета роботи -теоретично обґрунтувати та експериментально перевірити ефективність методики з розвитку швидкісно-силових якостей у школярів 13‒14 років засобами волейболу. Матеріал і методи.Проведений педагогічний експеримент здійснювався на базі Кролевецького ліцею No1 Кролевецької міської ради Сумської області, в якому взяли участь школяри 13-14 років (учні 9 класів) у кількості 33 школяра, яких було розподілено на контрольну (КГ, n=16 учнів) та експериментальну (ЕГ, n=17 учнів) групи. Термін проведення педагогічного експерименту: вереснь-грудень 2023 року. Школяри КГ та ЕГ навчалися за Навчальною програмою для закладів загальної середньої освіти «Фізична культура 6-9 класи» (2022), рекомендованою Міністерством освіти і науки України, в ЕГ додатково було впроваджено розроблену нами методику з розвитку швидкісно-силових якостей у школярів 13‒14 років засобами волейболу. Методи дослідження:теоретичний аналіз науково-методичної літератури, педагогічний експеримент, педагогічнетестування за Л.П.Сергієнко (стрибок у довжину з місця; біг 30 метрів з високого старту; кидок набивного м’яча (1 кг) із положення сидячи, ноги нарізно; стрибки у висоту з місця); методи математичної статистики. Результати.На констатувальному етапі педагогічного експерименту отримали такі показники рівня розвиток швидкісно-силових якостей у школярів 13-14 років: в КГ високий рівень мають 2 дітей (12%), середній рівень ‒ 6 дітей (38%), низький рівень ‒ 8 дітей (50%). В ЕГ високийрівень мають 2 дітей (12%), середній рівень ‒ 7 дітей (41%), низький рівень ‒ 8дітей (47%). Зазначимо, що показники КГ та ЕГ знаходяться на однаковому рівні. На формувaльному етапі педагогічного експерименту було розроблено та впроваджено в ЕГ методику з розвитку швидкісно-силових якостей у школярів 13‒14 років засобами волейболу. Методикавключала розробку програми навчально-тренувального процесузрозвитку швидкісно-силових якостей у школярів 13‒14 років засобами волейболу. Під час розробки методикибули розроблені спеціальні комплекси вправ для розвитку рівня швидкісно-силових якостей.На контрольному етапі експерименту щодо рівнів розвитку швидкісно-силових якостей у школярів 13‒14 років було отримано наступні результати: В КГ високий рівень мають 3дітей (18%), середній рівень ‒ 7 дітей (44%), низький рівень ‒ 6 дітей (38%). В ЕГ високий рівень мають 7 дітей (41%), середній рівень ‒ 8 дітей (47%), низький рівень ‒ 2дитина (12%).Таким чином, результати, проведеного нами педагогічного експерименту, показали, що застосування в тренувальному процесі волейболістів великої різноманітності спеціальних вправ при суворій їх регламентації, позитивно впливає на розвиток швидкісно-силових якостей. Висновки.Під час педагогічного експерименту розроблена нами методика з розвитку швидкісно-силових якостей у школярів 13-14 років засобами волейболу під час експериментальної перевірки підтвердила свою ефективність і може бути рекомендована для використання в практичній діяльності вчителя фізичної культури та тренерів.