Підвищення ефективності короткої подачі у бадмінтоністів 14-15 років

Abstract

Змагальна практика в бадмінтоні показує, одним з прийомів техніко-тактичної підготовки є коротка подача. На думку фахівців з бадмінтону це один з ключових елементів гри, оскільки вона визначає початок розіграшу та впливає на тактичну динаміку матчу. У сучасному бадмінтоні подача є одним із найважливіших елементів гри, оскільки вона визначає початок розіграшу та впливає на подальшу тактику. Коротка подача (або low serve) є основним способом введення волану в гру в парних зустрічах та набирає популярності в одиночних змаганнях через свою ефективність. Коротка подача в бадмінтоні є одним із ключових елементів гри, оскільки вона визначає початок розіграшу та впливає на тактичну динаміку матчу. Цей тип подачі дозволяє гравцеві контролювати початкову позицію й ритм гри, що є критично важливим у протистоянні з суперником. Для юнаків 14–15 років, які знаходяться на етапі інтенсивного спортивного вдосконалення, опанування техніки та тактики короткої подачі має вирішальне значення. Фахівці бадмінтону відмічають, що коротка подача розвиває не лише технічні навички гравця, а й його тактичне мислення. Вміння правильно подавати короткий м'яч дозволяє гравцеві змушувати суперника приймати рішення швидше, що може призвести до його помилок і відкрити можливості для атаки. Коротка подача змушує суперника рухатися до передньої лінії, обмежуючи його атакуючі можливості. Спостереження за змагальною діяльністю юніорів в бадмінтоні показало, що ступеню засвоєння короткої подачі залежить рівень контролю над ігровим процесом. Юнаки, які вправно виконують короткі подачі, можуть краще контролювати темп гри, заважаючи супернику звикати до певного ритму. Це може бути особливо важливим у напружених моментах матчу, коли кожне очко має значення. Правильне виконання дозволяє уникнути негайної атаки з боку опонента, що особливо критично в парній грі. Низка авторів відмічають, що в 14–15 років у юних спортсменів активно формується технічна база, а психомоторні навички піддаються корекції. Освоєння цієї техніки сприяє зміцненню фізичних та психологічних аспектів гри. Регулярні тренування короткої подачі допомагають юним гравцям покращувати координацію, спритність та точність, що є важливими елементами успішної гри в бадмінтон. Додатково, вміння виконувати коротку подачу підвищує впевненість гравця у своїх силах, що позитивно позначається на його загальному сприйнятті гри. Саме тому, на думку провідних спеціалістів бадмінтону, можна, як один з показників змагальної діяльності, інформативно відображати рівень підготовленості гравців у бадмінтоні, визначаючи точність виконання короткої подачі. Фахівці для удосконалення точності короткої подачі в тренувальному процесі бадмінтоністів застосовують мішені. У той же час, у теорії і практиці бадмінтону дотепер немає науково обґрунтованої застосування методики удосконалення точності короткої подачі. Таким чином, можна визначити, що в більшості наукових робіт з бадмінтону зосереджені на фізіології або загальній техніці гри, тоді як коротка подача, особливо в юнацькому спорті, залишається недостатньо вивченою. В українському спортивному середовищі відсутні систематизовані методики тренування цього елементу для підлітків, що актуальною проблемою у пошуку нових шляхів в підвищенні ефективності короткої подачі в змагальній діяльності бадмінтоністів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Мета дослідження полягає в обґрунтуванні та експериментальній перевірці методики удосконалення короткої подачі у бадмінтоністів 14-15 років. Задачі дослідження. 1. Проаналізувати науково-методичну літературу щодо розвитку точності ударів, розвитку та удосконалення фізичних якостей в бадмінтоні. 2. Дослідити ефективність застосування короткої подачі у змагальній діяльності бадмінтоністів 14-15 років. 3. Встановити рівень показників цільової точності у виконанні короткої подачі та рівень спеціальної фізичної підготовленості у бадмінтоністів 14-15 років. 4. Обгрунтувати та експериментально перевірити методику удосконалення короткої подачі у бадмінтоністів 14-15 років. Об’єкт дослідження: навчально-тренувальний процес бадмінтоністів 14-15 років. Предмет дослідження: засоби та методи для підвищення ефективності короткої подачі у бадмінтоністів 14-15 років. Методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення науково-методичних літературних джерел; педагогічне спостереження; педагогічне тестування: спеціальної фізичної підготовленості, тестування цільової точності короткої подачі за різними варіантами: у спокої, після навантаження та з перешкодою над сіткою; педагогічний експеримент; методи математичної статистики. У дослідженні взяли участь 6 юнаків віком 14–15 років, які мали 5-6 років досвіду тренувань у секціях бадмінтону. Спортсмени тренувалися за експериментальною методикою з акцентом на удосконалення техніки і тактики короткої подачі, включаючи: спеціальні вправи на точність і варіативність; використання візуального моделювання (джгут над сіткою, мішені); відеоаналіз подачі; ігрові ситуації з підвищеним навантаженням на подачу. Тривалість педагогічного експерименту становила 9 тижнів, при 9 тренуваннях на тиждень. На початку та в кінці експерименту проводилося педагогічне тестування, що включало оцінку точності, стабільності, технічної правильності та тактичної доцільності виконання короткої подачі. Результати: Проведення педагогічного спостереження дозволило деталізувати індивідуальні особливості техніки короткої подачі; адаптувати вправи методики до конкретних недоліків у техніці; контролювати динаміку вдосконалення подачі у кожного учасника експериментальної групи; забезпечити якісну основу для інтерпретації кількісних результатів педагогічного тестування. Первинне педагогічне тестування визначило початковий рівень показників точності виконання короткої подачі у бадмінтоністів 14-15 років в спокійному стані, після навантаження, з перешкодою над сіткою краще з правого кута майданчика. Рівень спеціальної фізичної підготовленості визначений як високий. В кінці педагогічного експерименту було проведене повторне педагогічне тестування спеціальної фізичної та технічної підготовленості у виконанні короткої подачі бадмінтоністів 14-15 років. В показниках спеціальної фізичної підготовленості виявлені позитивні зміни, але не мали достовірних результатів. Рівень результатів високий. Аналіз показників тестування точності виконання короткої подачі по мішенях визначив. Середні показники точності короткої подачі з правого кута підвищилися на 1,27 балів, що склало 9,10% при t=2,5 (р<0,05). Для середніх показників точності короткої подачі з лівого кута результати покращилися на 1,5 бали, що склало 10,01% при t=2,4 (р<0,05). Коефіцієнт варіації при виконанні короткої подачі мав практично однакові результати V=13,3% та V=13,4%. Отримані показники вказують на середні ознаки мінливості. При тестуванні точності короткої подачі після виконання юними бадмінтоністами переміщення з центру корту до кутів в 4 точках з переносом воланів по 4 серії виявилися достовірні зміни в покращенні показників. Так при короткій подачі з правого кута отримано достовірне покращення точності влучання в мішені на 1,91 бали, що складає 10,75%, при t=7,5 (р<0,001). При подачі з лівого кута виявилося достовірне підвищення результатів точності влучання в мішені на 2,25 бали, що складає покращення на 10,97%, при t=8,4 (р<0,001). Коефіцієнти варіації для показників короткої подачі з правого та лівого кутів склали приблизно однакові результати V=15,10% та V=15,50% відповідно мали середні ознаки ймовірностей. Повторне педагогічне тестування показників точності виконання короткої подачі з перешкодою над сіткою виявило достовірні зміни результатів. Так з правого кута показники короткої подачі покращилися на 1 бал, що складало 6,62% при t = 3,9 (р<0,05). Для лівого кута підвищення визначилося в 1,31 балі, що склало 7,43% при t=5,1 (р<0,01). Коефіцієнти варіації для правого та лівого кутів трішки зменшилися, але мали слабкі ознаки мінливості. Це можна пояснити, тим що гравці вже змогли пристосуватися до перешкоди над сіткою і показувати результати точності більш стабільні. Таким чином, можна визначити, що запровадження експериментальної методики удосконалення короткої подачі у бадмінтоністів 14-15 років сприяло підвищенню ефективності цього прийому, що підтверджується достовірними змінами результатів повторного тестування.