Вплив кросфіту на рівень розвитку швидкісно-силових здібностей здобувачів освіти закладів фахової передвищої освіти

Abstract

Здійснено аналіз результатів прояву швидкісно-силових здібностей здобувачів освіти фахового коледжу під впливом модуля «Кросфіт». Проаналізовано дані у віковому та статевому аспектах до та після експерименту. Визначено позитивний вплив модуля «Кросфіт» на рівень розвитку швидкісно-силових здібностей досліджуваного контингенту.