ПОБУДОВА ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ ТХЕКВОНДИСТІВ З УРАХУВАННЯМ МЕДИКО-БІОЛОГІЧНИХ ПРИНЦИПІВ

Abstract

Удосконалення спортивної майстерності у тхеквондо передбачає комплексний розвиток фізичних якостей та технічної майстерності спортсменів. Важливою складовою є індивідуалізований підхід до тренувального процесу, що є ключовими факторами для досягнення успіху у тхеквондо.