У роботі вивчено, що розвиток швидкісно-силових здібностей
є одним із найбільш важливих розділів спеціальної фізичної підготовки
волейболістів. Проявом швидкісно-силових здібностей у волейболі є стрибки.
Стрибок є одним із провідних компонентів у волейболі.
