Короткий опис(реферат):
У роботі вивчено, особливості розвитку силової витривалості
у волейболі. Залежно від режиму м'язових напруг виділяють динамічну та
статичну силову витривалість. Під час гри волейболісти виконують велику
кількість силових нападаючих ударів та подач, тому необхідно у підготовці
гравців приділяти увагу розвитку їх силовій витривалості.
