ВПЛИВ СПЕЦІАЛЬНИХ ВПРАВ НА ПРОСТОРОВО-ЧАСОВІ ВІДЧУТТЯ, ПЕРЕДСТАРТОВИЙ СТАН ТА ПСИХОФІЗИЧНІ ПОКАЗНИКИ БОКСЕРІВ 15–17 РОКІВ ПРОТЯГОМ РІЧНОГО МАКРОЦИКЛУ

Abstract

Змагальна діяльність у боксі характеризується постійною зміною дистанції, високою швидкістю прийняття рішень, обмеженим часом для реагування та значним психоемоційним напруженням. Результативність спортсмена залежить не лише від рівня фізичної і технікотактичної підготовленості, а й від здатності точно оцінювати просторові й часові параметри бойової ситуації, контролювати темп і ритм рухів, прогнозувати дії суперника та регулювати власний передстартовий стан. Особливої актуальності ця проблема набуває у підготовці боксерів 15-17 років, які вже беруть участь у відповідальних змаганнях, але ще не мають достатньо стійкого досвіду психофізичної саморегуляції. Це обґрунтовує необхідність розроблення комплексу спеціальних вправ та визначення особливостей його застосування впродовж річного макроциклу. .