Короткий опис(реферат):
. Спортивна гімнастика є одним із найбільш
складних за координацією та вимогливих видів спорту, який потребує від
спортсменів прояву високого рівня розвитку всіх фізичних якостей і
функціональних можливостей організму. Ефективність спортивної підготовки
значною мірою залежить від спрямованості навчально-тренувального процесу
на комплексний розвиток індивідуальних можливостей кожного спортсмена.
Це особливо важливо на етапі початкової підготовки, коли провідною
діяльністю юного спортсмена стають навчально-тренувальні заняття, в
результаті яких формуються його основні фізичні та психічні якості.
Сучасний розвиток спортивної гімнастики вказує на необхідність
безперервного удосконалення тренувального процесу вже на ранніх етапах
підготовки та вимагає такої організації занять, яка б забезпечила оптимальний
комплексний розвиток фізичних якостей з врахуванням індивідуальних
можливостей кожної дитини. Одним із найбільш ефективних засобів
вирішення цих завдань є рухливі ігри.
