Короткий опис(реферат):
На сучасному етапі розвитку дзюдо особливої
актуальності набуває проблема вдосконалення техніко-тактичної підготовленості
кваліфікованих дзюдоїсток через індивідуалізацію тренувального процесу.
Використання персоналізованих методик дозволяє більш ефективно формувати
техніко-тактичний арсенал та підвищувати результативність виступів на змаганнях
завдяки оптимізації тренувального процесу, адаптації вправ під індивідуальні
можливості та впровадженню сучасних методів контролю техніко-тактичної
підготовленості. У результаті індивідуалізація тренувального процесу дозволяє не
лише поліпшити техніко-тактичну майстерність, а й забезпечити стабільність
виступів на високому рівні
