Стан спеціальної витривалості баскетболістів різної статі на етапі спеціалізованої базової підготовки

Abstract

Фізична підготовка в баскетболі спрямована на розвиток ключових рухових навичок гравців, які, залежно від їхньої функції в команді, забезпечать ефективне виконання ігрових рухів. Ігрова діяльність баскетболістів різноманітна і має ациклічний характер. Для розвитку загальної та спеціальної витривалості у тренувальному процесі баскетболістів найчастіше використовуються циклічні та нециклічні вправи, однак, на практиці, рекомендована інтенсивність вправ насправді не враховує здібностей кожного гравця. Спеціальна витривалість відіграє одну з головних ролей, її провідним зовнішнім показником є час, необхідний для підтримки заданої швидкості, швидкості пересування, для виконання всіх вимог змагальної діяльності. Кваліфікаційна робота присвячена питанню стану спеціальної витривалості баскетболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Науковцями відмічається, що навіть найкраще побудована система ігрової діяльності може бути ще більш покращена. Спеціалісти вказують, що покращення спортивної форми гравців надає можливості для подальшого вдосконалення техніко-тактичної майстерності баскетболістів у грі. Також відзначається, що раціональна структура виконання технічного прийому може удосконалюватися за рахунок покращення спеціальної фізичної підготовленості баскетболіста. Таким чином, удосконалення спортивної майстерності баскетболістів напряму пов'язано з рівнем їх фізичної підготовленості. Мета дослідження – вивчити показники спеціальної витривалості баскетболістів різної статі на етапі спеціалізованої базової підготовки. Завдання дослідження: 1. Вивчити значення спеціальної витривалості у підготовці баскетболістів. 2. Проаналізувати показники спеціальної витривалості баскетболістів різної статі на етапі спеціалізованої базової підготовки. 3. Порівняти стан спеціальної витривалості баскетболістів різної статі. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, педагогічне тестування, методи математичної статистики. У дослідженні прийняли участь 12 баскетболістів, 6 юнаків і 6 дівчат, які входять до складу команд ХДАФК віком 18-19 років. Для оцінки стану спеціальної витривалості використовувалися такі тести: перемінний біг 98 метрів, модифікаційний тест «М-100» (Вальтін, Леонов), переміщення в захисній стійці, човниковий біг 2х40 метрів, переміщення у захисній стійці100 м, 50 штрафних кидків (10 кидків х 5 серій). Результати: Порівняння отриманих результатів юнаків і дівчат спеціалізації баскетбол в Бігу на 98 метрів вказує на достовірно кращі результати юнаків над показниками дівчат (р<0,05), юнаки виконували вправу на 4,74 с краще, що відповідає 32,73%. Порівнюючи отримані результати юнаків і дівчат у вправі Переміщення в захисній стійці було встановлено, що дівчата мали трохи кращі результати над показниками юнаків, але різниця у показниках була недостовірна (р>0,05), дівчата показали результат на 0,73 секунди кращий ніж у юнаки, що еквівалентно 2,62%. Вивчення отриманих результатів юнаків і дівчат, які були отримані у тесті М-100 та їх порівняння дає можливість констатувати недостовірно кращі показники юнаків над показниками дівчат у загальній кількості кидків м’яча у корзину за 3 хв. (р>0,05). Аналіз результатів юнаків і дівчат, які були отримані в тесті біг 2х40 с говорить про значно вищі показники юнаків над показниками дівчат (р<0,05). Зіставлення отриманих показників баскетболістів двох статей в тестовій вправі Переміщення у захисній стійці 100 м визначило не значно кращий результат у юнаків, ніж у дівчат (р<0,05), юнаки проходили дистанцію краще на 1,63 с, що еквівалентно 14,8%. Порівняння отриманих результатів юнаків і дівчат в контрольній вправі 50 штрафних кидків м’яча у кошик не значно кращий результати мають дівчата, ніж юнаки (р<0,05). Встановлено, що контрольну вправу у штрафних кидках дівчата виконували на 5,3% краще ніж юнаки. Висновок. Аналіз науково-методичної літератури з вивчення проблематики фізичної підготовки баскетбольних команд свідчить про те, що вона, як і раніше, залишається актуальною і потребує розв'язання низки питань, серед яких основним є визначення стану спеціальної витривалості. Вивчення цього питання засвідчило, що однією з основних спеціальних фізичних якостей для баскетболістів є спеціальна витривалість, але це питання вивчено недостатньо, що й визначило спрямованість виконання досліджень. Порівнюючи показники витривалості студентів-баскетболістів чоловічої та жіночої статі, можна зробити висновок, що лише 3 з 7 протестованих вправ показали достовірні відмінності між показниками юнаків баскетболістів та дівчатами баскетболістами. Це такі тести як Біг 98 м та біг 2х40 с, де результати юнаків значно кращі ніж дівча (р<0,05) та Ефективність кидків (%) у тесті М-100, де достовірно кращі показники у дівчат (р<0,05). Баскетболістки перевершили юнаків-баскетболістів у тестах на переміщення в захисній стійці та точності виконання 50 штрафних кидків (10 штрафних кидків у п'яти серіях), але відмінності в обох показниках не були достовірними (p>0,05). У тесті переміщення в захисній стійці 100 м баскетболісти-юнаки показали кращі результати, ніж баскетболістки, але різниця між двома результатами не була статистично значущою (p>0,05).