УДОСКОНАЛЕННЯ МЕТОДИКИ НАВЧАННЯ ПОВОРОТАМ ГІМНАСТОК 13-15 РОКІВ З УРАХУВАННЯМ РІВНЯ РОЗВИТКУ ФУНКЦІЇ РІВНОВАГИ

Abstract

Постійна гостра конкуренція в сучасній художній гімнастиці призводить до максимального вдосконалення змагальних програм спортсменок, що супроводжується значним зростанням технічної складності і видовищності елементів [22; 39; 44; 56]. Така тенденція потребує від спеціалістів обґрунтованих раціональних методик для вдосконалення технічної і спеціальної фізичної підготовки гімнасток. Аналіз відеоматеріалів міжнародних змагань та власний спортивний досвід показує, що лідерство в художній гімнастиці здобувають спортсменки, які бездоганно виконують базові та ключові елементи змагальних програм (рівноваги, ротації (повороти), стрибки) і демонструють високий рівень роботи з предметом. Саме тому, провідні фахівці, науковці та спортивні педагоги (Р. Андрєєва, 2009, 2011; А. Муллагільдіна, К. Шевченко, 2014; Н. Андрєєва 2015; А. Муллагільдіна, І. Красова, 2018, 2020; А. Дейнеко, О. Шевчук, А. Архипова, 2020; А. Дейнеко, О. Шевчук, 2019; 2020, 2021 та ін.) активно досліджують та удосконалюють підходи до технічної підготовки спортсменок. Вони наголошують, що технічна підготовка юних гімнасток має бути спрямована не лише на формування широкого спектра рухових умінь і навичок