ОСОБЛИВОСТІ РОЗВИТКУ ШВИДКІСНО-СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ У БОКСЕРІВ 12-13 РОКІВ

Abstract

Бокс з його варіативним та конфліктним характером взаємовідносин суперників у бою, високою емоційною напругою та різноманітним впливом на організм спортсменів є одним із найскладніших видів єдиноборств. Сьогодні можна спостерігати як підвищується конкурентність боксу як виду спорту завдяки розвитку технологій, фінансовій привабливості, збільшенні популярності та зміні стилів ведення бою [49]. Надзвичайно високі вимоги пред'являються до психіки боксера, його фізичних якостей, технічної та тактичної підготовки. При цьому найважливіше значення для боксера має фізична підготовка [39]. Проведений аналіз літературних джерел також свідчить про те, що у ряді робіт [2; 8; 24; 27; 38; 46] авторами наголошується на необхідності розвитку, насамперед, швидкісних, силових, а також швидкісно-силових якостей спортсменів в окремих видах спорту, зокрема у боксі. Результати досліджень цілої плеяди авторів свідчать, що здатність до швидкісно-силових проявів є самостійною якістю, яка потребує спеціальних засобів тренування, що відповідають основному спортивному руху за тимчасовими та динамічними характеристиками [3; 39; 49; 68]. Ефективність підбору засобів і методів для розвитку швидкісносилових якостей у боксерів є актуальною проблемою дослідження, оскільки її вирішення сприяє удосконаленню та урізноманітненню навчальнотренувального процесу у цілому [48; 53; 64; 69]. Вище вказане особливо стосується, на нашу думку, юних спортсменів, які займаються боксом. Відомо, що фізична підготовка у підлітковому віці закладає фундамент для технічної майстерності, витривалості, сили, швидкості та координації, які є критично важливими для боксерів [53]. У зв'язку з цим постає необхідність проведення наукових досліджень щодо розвитку швидкісно-силових якостей у боксерів 12-13 років