ПСИХОЛОГІЧНІ ОСОБЛИВОСТІ СПОРТСМЕНІВ БОЙОВИХ МИСТЕЦТВ В УМОВАХ ХРОНІЧНОГО СТРЕСУ ТА КРИЗОВИХ СИТУАЦІЙ

Abstract

У роботі представлено комплексне дослідження психологічних особ-ливостей спортсменів, які займаються бойовими мистецтвами, з урахуван-ням емоційно-фізіологічних, особистісних та соціально-психологічних па-раметрів в кризових умовах ведення війни в Україні. Теоретичний аналіз сучасної літератури засвідчив, що бойові мистецтва формують у спортс-менів специфічний психологічний профіль, який включає підвищену регу-ляцію емоційних станів, розвиток самоконтролю, витривалості та мотива-ційної спрямованості. Емпіричне дослідження, проведене за методиками САН, тестом-опитувальником особистісної зрілості Ю. Гільбуха, опитувальника задо-воленості життям та методикою Джексона, дозволило визначити, що спортсмени характеризуються кращим загальним самопочуттям, вищою життєвою активністю та більш стабільним емоційним станом порівняно з особами, які не займаються спортом. Показники особистісної зрілості вка-зують на сформовані адаптивні стратегії, здатність до саморегуляції, зрілі форми відповідальності та рефлексії в умовах хронічного стресу та кризо-вих ситуаціях. Рівень задоволеності життям у спортсменів також виявився суттєво вищим, що проявляється у більшій життєвій включеності та меншому рівні розчарування. Дослідження особистісних характеристик за опитувальни-ком Д. Джексона показало, що спортсмени мають більш розвинену потре-бу у досягненнях, вищий рівень витримки, структурованості та загальної зацікавленості, зберігаючи при цьому помірний рівень агресії та стабільні соціальні установки. Розглянуто феномен стресостійкості у контексті спортивної діяльнос-ті особистості з урахуванням мотиваційних чинників. Наголошено, що ха-рактер спортивної мотивації значною мірою визначає здатність спортсме-на конструктивно долати стресові ситуації, мобілізувати внутрішні ресур-си та підтримувати стабільну ефективність у процесі тренувальної й змага-льної діяльності. Отримані результати підкреслюють, що бойові мистецтва відіграють важливу роль у формуванні психологічної стійкості, внутріш-ньої організованості та гармонійного функціонування особистості спортс-менів у невизначених умовах хронічного стресу. Дослідження розкриває значущість систематичних фізичних тренувань як чинника розвитку життє-здатності та стресостійкості особистості і може бути використане у спор-тивній психології, підготовці тренерів та розробці програм психопрофіла-ктики.