УДОСКОНАЛЕННЯ ТЕХНІКО-ТАКТИЧНОЇ ТА ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ФУТБОЛІСТІВ НА ЕТАПІ ПОПЕРЕДНЬОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ

Abstract

Сучасний футбол характеризується високими вимогами до техніко-тактичної та фізичної підготовленості гравців, особливо у вікових категоріях 11–15 років, коли формуються основи майбутньої спортивної майстерності. У цей період відбувається інтенсивний розвиток координаційних здібностей, швидкісно-силових якостей та техніки володіння м’ячем, що є вирішальним для успішної реалізації ігрових дій у змагальній діяльності. Тому питання оптимізації тренувального процесу відповідно до вікових, функціональних та ігрових особливостей юних футболістів набуває особливої важливості [5,35,48]. На сучасному етапі розвитку футболу спостерігається тенденція до поглибленої спеціалізації та диференціації тренувальних програм з урахуванням ігрового амплуа [24,49,62]. Різні ігрові функції – захисника, півзахисника та нападника – передбачають суттєві відмінності у структурі техніко-тактичних дій, обсязі рухової активності, інтенсивності навантаження та когнітивних вимогах до гравця. Недостатня відповідність тренувального процесу реальним ігровим вимогам часто призводить до зниження ефективності розвитку провідних рухових і технічних якостей, що, у свою чергу, обмежує подальший спортивний прогрес [12,18,27].