Наукові журнали

Індивідуалізація техніко-тактичної підготовки в спортивних єдиноборствах (огляд літератури).

2025-11-02T10:32:36Z

Індивідуалізація техніко-тактичної підготовки в спортивних єдиноборствах (огляд літератури). Ашанин, В.С.; Литвиненко, А.Н. Представлено аналіз літературних джерел та результатів особистих досліджень щодо особливості застосування тренувальних засобів спортивних єдиноборств для формування результативного технічного арсеналу на основі індивідуалізації тренувального процесу.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТЕХНИЧЕСКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В КОНТАКТНЫХ РАЗДЕЛАХ КАРАТЕ-ДО

2025-11-02T10:28:33Z

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТЕХНИЧЕСКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В КОНТАКТНЫХ РАЗДЕЛАХ КАРАТЕ-ДО Ашанин, В.С.; Литвиненко, А.Н. В статье раскрыто значение оптимального алгоритма дыхания в соревновательной деятельности и технико-тактической подготовке в карате-до. Показана эффективность применения дыхательных упражнений в тренировочном процессе для повышения соревновательных возможностей спортсменов.

Physical exercise application for the correction of carbohydrate metabolism in diabetes mellitus.

2024-10-09T17:16:18Z

Physical exercise application for the correction of carbohydrate metabolism in diabetes mellitus. Kalmykova, Y; Kalmykov, S Abstract: Purpose: analyze data on the views of contemporary authors on the use of physical therapy in treatment of type II diabetes mellitus in order to achieve stable compensation of carbohydrate metabolism, to study the features of the parameters of carbohydrate metabolism in patients with type II diabetes mellitus before the beginning of rehabilitation effects, to develop a comprehensive program of physical therapy for patients with type II diabetes mellitus , including kinesiotherapy in combination with individualized diet therapy and to study the effect of an integrated physical therapy program on the parameters of carbohydrate metabolism in patients with type II diabetes mellitus . Material and methods: study was based on a clinical and laboratory examination of 40 patients with type II diabetes mellitus, a basic (20 women) and a control group (20 women). Mean age of women in the main group was 51,68±1,25 years, the control age was 51,72±1,44 years. In the basic group of women, a complex program of physical rehabilitation was developed for type II diabetes mellitus, which provided for the use of medical gymnastics and independent exercises, the basis of which were physical exercises with elements of yoga asanas, the patients of the control group were engaged in the method of S.M. Popova (2005), which includes curative gymnastics, morning hygienic gymnastics, self-study. Result: use of kinesiotherapy, which is based on physical exercises with elements of yoga asanas, yoga breathing exercises, combined with hypoglycemic nutrition and individually selected hypoglycemic therapy, metformin derivatives lead to a stable compensation for type II diabetes mellitus . Conclusion: physical exercises reduce the level of glycemia and insulin requirements, increases blood circulation in the vessels of the heart and other organs and tissues, reduces the body fat and body weight, increases immunity, improves the psychoemotional state of the women. Abstract: Purpose: analyze data on the views of contemporary authors on the use of physical therapy in treatment of type II diabetes mellitus in order to achieve stable compensation of carbohydrate metabolism, to study the features of the parameters of carbohydrate metabolism in patients with type II diabetes mellitus before the beginning of rehabilitation effects, to develop a comprehensive program of physical therapy for patients with type II diabetes mellitus , including kinesiotherapy in combination with individualized diet therapy and to study the effect of an integrated physical therapy program on the parameters of carbohydrate metabolism in patients with type II diabetes mellitus . Material and methods: study was based on a clinical and laboratory examination of 40 patients with type II diabetes mellitus, a basic (20 women) and a control group (20 women). Mean age of women in the main group was 51,68±1,25 years, the control age was 51,72±1,44 years. In the basic group of women, a complex program of physical rehabilitation was developed for type II diabetes mellitus, which provided for the use of medical gymnastics and independent exercises, the basis of which were physical exercises with elements of yoga asanas, the patients of the control group were engaged in the method of S.M. Popova (2005), which includes curative gymnastics, morning hygienic gymnastics, self-study. Result: use of kinesiotherapy, which is based on physical exercises with elements of yoga asanas, yoga breathing exercises, combined with hypoglycemic nutrition and individually selected hypoglycemic therapy, metformin derivatives lead to a stable compensation for type II diabetes mellitus . Conclusion: physical exercises reduce the level of glycemia and insulin requirements, increases blood circulation in the vessels of the heart and other organs and tissues, reduces the body fat and body weight, increases immunity, improves the psychoemotional state of the women.

Оцінка рівня болю опорно-рухового апарату жінок молодого віку з метаболічним синдромом

2024-10-09T17:16:18Z

Оцінка рівня болю опорно-рухового апарату жінок молодого віку з метаболічним синдромом Калмикова, Юлія Актуальність. Метаболічний синдром є актуальною проблемою й серйозним ризиком для здоров’я не лише дорослих, але й дітей, підлітків та молоді. Важливу роль у виникненні метаболічного синдрому відігра-ють негативні «надбання» прогресу: низька рухова активність, збільшення калорійності харчових продуктів, хронічний стрес. Ці фактори викликають неухильне зростання артеріальної гіпертензії, ожиріння, дисліпідемії й цукрового діабету. Існує значна кількість доказів того, що ожиріння та хронічний біль мають тісний взаємо-зв’язок. Хронічний біль є однією з головних причин збільшення маси тіла в пацієнтів з ожирінням. Мета роботи – визначити інтенсивність скелетно-м’язового болю в жінок молодого віку з метаболічним синдромом та локалізацію їх максимального болю, а також дослідити кореляційний зв’язок інтенсивності болю залежно від локалізації з показниками маси тіла, індексу маси тіла, співвідношення обхвату талії та стегон, відношення окружності талії й довжини тіла. Методи дослідження – для визначення суб’єктивного відчуття болю за доменом Міжнародної класифікації функціонування, обмежень життєдіяльності та здоров’я b.280 – відчуття болю в пацієнток використовували візуально-аналогову шкалу болю. Для визначення кореляційного зв’язку інтенсивності болю залежно від локалізації болю в жінок молодого віку з метаболічним синдромом додатково на основі біолелектричного імпедансу розраховували масу тіла, індекси маси тіла, коефіцієнти співвідношення обхвату талії та стегон і відношення окружності талії та довжини тіла. Результати дослідження. За результатами отриманих відповідей можемо відзначили, що серед досліджуваних жінок молодого віку з метаболічним синдромом тільки 3,09 % указали, що практично не мають больових відчуттів із локалізацією в ділянці шиї, спини, попереку чи в суглобах. Загалом можемо констатувати, що в багатьох випадках установле-но, що прояв больового синдрому в жінок із метаболічним синдромом у спині в середньому становить 4,8±1,5 см ( ±S), що відповідає рівню «помірний» біль. Порівняння оцінок болю досліджуваних у найгірший період, яке здійснювалося за допомогою непараметричного Н-критерію Краскела-Уоліса, показало, що його інтенсивність статистично значуще (Н (3, N= 388) =87,69; p<0,05) відрізняється залежно від локалізації. Висновки. Отримані результати доводять, що як надмірна маса тіла, так і абдомінальне ожиріння негативно впливають на прояв больового синдрому в жінок першого періоду зрілого віку, утім, абдомінальне ожиріння чинить більшу дію на його інтенсивність. Особливо такий тип ожиріння негативно дається взнаки щодо попереку досліджуваних.